床垫小知识分享！

根据德国科学杂志Geo Wissen公布的人类学调查显示，如果一个人的寿命是78岁，他大概有24年零4个月的时间在床上睡觉。

也就是说人的一生大概有三分之一的时间在床上度过。只有用好这1/3的睡眠时间，才能争取2/3的精彩人生。

床垫与睡眠

而今随着科技的发展，我们的生活发生了翻天覆地的变化，或许我们在床上的时间不变，但我们的休息时间却被各种因素所干扰和侵占，手机、平板、电脑，你的睡觉时间被严重压缩，更不用说早睡早起了。

随着高压的生活工作，几乎人人都有被睡眠困扰，我们努力追求的常常是穿得更舒适，吃得更健康，住得更宽敞……却很少认真想过，怎么通过改善睡眠，来提升生活品质。

一个好的睡眠和一个健康的身体都离不开一张舒适的床垫，一张好床垫是拥有好睡眠的必要条件。所以选一张合适的床垫尤为重要。